Как снизить риск заболеть респираторным заболеванием
Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал, как защитить себя от сезонного подъема заболеваемости
Для профилактики ОРВИ и других респираторных инфекций нужно придерживаться нескольких правил. Они благотворно сказываются на иммунитете человека:
Правила гигиены
- Регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь спиртосодержащими кожными антисептиками
- Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу
- Контроль за эмоциональным состоянием также делает организм менее восприимчивым к респираторным инфекциям)
Регулярное проветривание помещения
- Не реже двух-трёх раз в день
Владимир Чуланов также напомнил о правилах в случае заболевания: если вы заболели респираторной инфекцией, во избежание её дальнейшей передачи соблюдайте «кашлевой этикет».
— Мойте руки с мылом, постарайтесь ограничить количество контактов с другими людьми, а если вы вынуждены контактировать, то носите медицинские маски или респираторы, — подчеркнул Владимир Чуланов.
Другие материалы
- 10.02.2025. Помочь в сложной жизненной ситуации
- 10.02.2025. Продолжается прием документов на присвоение звания «Лауреат премии имени А.Н. Островского»
- 07.02.2025. Прием граждан – одна из основных задач депутата
- 06.02.2025. История семьи в истории страны
- 06.02.2025. В Кинешме продолжает работу уникальный «Поезд Победы»