Как снизить риск заболеть респираторным заболеванием
05.02.2025.
Гигиена, здоровый образ жизни и полноценный сон — помогут снизить риск заболеть респираторным заболеванием
Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал, как защитить себя от сезонного подъема заболеваемости
Для профилактики ОРВИ и других респираторных инфекций нужно придерживаться нескольких правил. Они благотворно сказываются на иммунитете человека:
Правила гигиены
- Регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь спиртосодержащими кожными антисептиками
- Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу
- Контроль за эмоциональным состоянием также делает организм менее восприимчивым к респираторным инфекциям)
Регулярное проветривание помещения
- Не реже двух-трёх раз в день
Владимир Чуланов также напомнил о правилах в случае заболевания: если вы заболели респираторной инфекцией, во избежание её дальнейшей передачи соблюдайте «кашлевой этикет».
— Мойте руки с мылом, постарайтесь ограничить количество контактов с другими людьми, а если вы вынуждены контактировать, то носите медицинские маски или респираторы, — подчеркнул Владимир Чуланов.
Еще больше полезной информации на портале "TAKZDOROVO": https://www.takzdorovo.ru/stati/kak-snizit-risk-zabolet-respiratornym-zabolevaniem/
Другие материалы
- 17.10.2026. Заседание комиссии по бюджету, экономике, финансовой и налоговой политике
- 16.10.2026. Заседание комиссии по законности и вопросам местного самоуправления
- 16.10.2026. Заседание комиссии по благоустройству города и ЖКХ
- 15.10.2026. Заседание комиссии по социальной политике
- 13.10.2026. Депутаты городской Думы контролируют ход исполнения наказов избирателей на 2026 год
- 08.10.2026. Депутаты городской Думы поздравляют педагогов дополнительного образования с профессиональным праздником!
Подписка на новости
